الصحة النفسية للأطفال: لماذا هي أولوية قصوى؟

تُعَدّ الصحة النفسية للأطفال حجر الأساس للنمو السليم والشخصية المتوازنة، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية بل إن تأثيرها أكثر قوة على مستقبل الطفل وحياته، فالطفل الذي ينشأ في بيئة آمنة مُحاط بالمحبة والتشجيع يكتسب الثقة بنفسه ويكون أكثر قدرة على مواجهة التحديات، بينما يؤدي الإهمال والضغوط النفسية المستمرة إلى ضعف مهاراته الاجتماعية وتراجع أدائه الدراسي، ومن هنا تأتي ضرورة الاهتمام بالصحة النفسية للأطفال منذ المراحل الأولى في حياتهم، من خلال الرعاية العاطفية، وتعزيز المرونة النفسية، وتوفير الدعم الأسري والمدرسي الذي يساعدهم على النمو بسلام داخلي وسعادة متوازنة، والسطور التالية مع بناءات سوف توفر لك الكثير من المعلومات المفيدة لمساعدتك في تربية صغارك بشكل سليم.

أهمية الصحة النفسية للأطفال

نمو الطفل بشكل صحي يعتمد على تمتعه بصحة نفسية جيدة، وسلامه النفسي يجعله أكثر قدرة على التعامل مع المواقف الحياتية المختلفة، لذا فإن الاهتمام بالصحة النفسية له أسباب كثيرة من ضمنها الآتي: 

• تشعر الطفل بالثقة بالنفس والراحة النفسية.

• تخلص الطفل من الشعور بالتوتر والقلق.

• زيادة قدرة الطفل على التفكير النقدي واتخاذ القرارات.

• تحسن قدرات الطفل التعليمية والإبداعية.

• تقوية علاقة الطفل بأسرته.

• الطفل يكون أكثر إقبالاً على التجارب الجديدة بدون توتر.

• قدرة الطفل على تكوين الصداقات ويصبح لديه علاقات اجتماعية قوية.

• تتحسن قدرة الطفل في التعامل مع المشاعر والمواقف المؤلمة والحزينة.

• يصبح الطفل أكثر قدرة على التعافي بعد التعرض للمشكلات.

العوامل المؤثرة في الصحة النفسية للطفل

تتأثر صحة الطفل النفسية بمجموعة من العوامل والمؤثرات الخارجية ومن أبرزها ما يلي: 

• العوامل الجينية والوراثية: حيث يرث الطفل بعض المشكلات النفسية من والديه، مما يزيد من قابليته للتعرض للأزمات.

• العوامل البيئة: حيث أن تعرض الطفل لمشكلات في الأسرة والبيئة المحيطة به يسبب مشكلات نفسية له.

• التعرض للإصابات: قد يصاب الطفل بمشكلات نفسية كنتيجة لإصابات حدثت في الرأس.

• وجود خلل في المخ: يتسبب ذلك في اضطرابات فكرية وسلوكية.

• الصدمات النفسية: قد يتعرض الطفل لصدمات مثل العنف أو فقدان شخص عزيز أو تنمر أو تحرش وغيرها من المشكلات المؤلمة للصغير.

أعراض مشكلات الأطفال النفسية

عندما تتعرض الصحة النفسية للأطفال لمشكلات فإن الطفل تبدو عليه بعض العلامات التي تشير إلى ضرورة التدخل والعلاج، وذلك كما يلي: 

• نوبات غضب متكررة.

• قلق وتوتر واكتئاب وميل للعزلة.

• وجود صعوبات في القدرة على التركيز والتذكر.

• الشعور بالإحباط واليأس والميل للعزلة وكثرة البكاء.

• تراجع المستوى الدراسي وصعوبات في التعلم.

• فقدان الحماس وعدم الاستمتاع بالأنشطة الرياضية والترفيهية.

• صعوبة في تكوين الصداقات.

• تشتت الانتباه وفرط الحركة.

• الشعور بالخوف والتوتر والقلق.

• مشكلات عضوية ناتجة عن اضطرابات الصحة النفسية للأطفال مثل ألم البطن والغثيان والصداع.

• الأرق واضطرابات النوم.

• تغيرات في العادات الغذائية.

• عناد وعصبية وتصرفات عصبية.

• مشكلة التبول اللإرادي.

• قضم الأظافر ونتف الشعر ومص الأصابع.

كيف تعزز صحة طفلك النفسية

 يمكن تعزيز الصحة النفسية للأطفال من خلال مجموعة من الإجراءات كما يلي: 

• توفير بيئة صحية للطفل بدون مشكلات.

• وجود قدوة حسنة في حياة الطفل.

• عدم التحدث عن عيوب الطفل ومشكلاته أمام الآخرين.

• احترام رغبات الطفل.

• تنمية هوايات الطفل ومساعدته في تخطي مشكلاته.

• تشجيع الطفل ومدحه وتعزيز سلوكياته الإيجابية.

• تشجيع الطفل ليعتمد على نفسه في بعض الأمور البسيطة.

• تخصيص وقت للتحدث مع الطفل واللعب معه.

• عمل روتين يومي ينظم حياة الطفل.

بالإضافة لكل ذلك، فإن أفضل طريقة هي اللجوء للمتخصصين وطلب المساعدة من خلال الكورسات التي تساعد في التعامل مع الطفل وعلاج مشكلاته النفسية.

 ولتحقيق ذلك يمكن المشاركة في كورس البناء النفسي المقدم من د. صالح عبد الكريم الذي يهدف إلى بناء نفسي سليم للأبناء، يمكنك من خلاله فهم العوامل التي تؤثر في تشكيل الشخصية.  

 شارك في الكورس مع  منصة بناءات من أجل تعزيز الجوانب الإيجابية التي تساعد في بناء شخصية قوية للطفل، مثل الثقة بالنفس، وتقبل الذات، والقدرة على التعامل مع التحديات.

لا توجد تعليقات بعد